Das Leben schätzen lernen

"Genieß den Augenblick, denn der Augenblick ist dein Leben" unbekannt

Vor einiger Zeit hatte ich mir das Ziel gesetzt ein glückliches Leben zu führen. Und so musste ich ja jeden Moment auskosten. Ich wolle nicht sterben, ohne sagen zu können, dass ich gelebt hatte. Es durfte keine Party oder Festival ausgelassen werden. Ich wollte glücklicher sein als die anderen. Endlich sollten nach dem Jahr regen die Sonne wieder scheinen und mich am besten gleich verbrennen. Ich wollte ein Jahr um die Welt reisen und viel mehr lesen. Gitarre spielen lernen und mich freiwillig einsetzen. Ich hatte eine stramme und volle To-Do Liste und das Gefühl alles auf einem machen zu müssen, so als ob ich morgen sterben würde.

Jeden Tag leben als ob man morgen sterben würde,  super Einstellung. Aber ich habe damals nicht verstanden, dass man so etwas nicht erzwingen kann. Ich muss jetzt auch mal glücklich sein! Ich muss jetzt Spaß haben! To-Do Listen abhacken, anstatt den Moment zu genießen, war mein Motto.

Während wir mehr vom Leben wollen, merken wir oft gar nicht wie viel wir schon haben. Ein glückliches Leben zu führen ist ein Kunst: Eine Lebenskunst, die draus besteht, jeden Moment zu genießen. Auch mal die Welt anzuhalten und einfach nur schätzen was man hat. Das Leben zu lieben! Die Aktie des Lebens steigt nicht nur durch Erlebnisse und Abgehackte Punkte auf der To-Do Liste. Sie steigt nach jedem lachen, jedem Danke, jedem glücklichen Moment, der geschätzt wird. Immer mehr sich vor zu nehmen und immer mehr vom Leben zu wollen, verschließt oft die Augen vorm Hier und Jetzt.

denk mal drüber nach und noch eine schöne Woche,
Die eine in der Masse

Ich bin nicht gut genug

"Mein Ziel ist es nicht, besser zu sein als alle anderen, sondern besser zu sein, als ich früher war"
Wayne Dyer


Wenn man auf den sozial Netzwerken guckt, scheinen alle ein schöneres Leben zu führen als man selbst. Susen sieht unglaublich verliebt aus mit ihren hübschen Freund und Magret war auf den Malediven. Wie schön! Dann fangen ich an zu vergleichen, bin ich hässlicher als sie, oder warum bekomme ich nicht so ein tollen Mann? Wieso verdient Magret so viel, das ist unfair!

Letztlich habe ich eine Dokumentation gesehen ( "Ich habe keine Zeit" von GEOWISSEN) und da hieß, dass sozial Medien zu Depressionen führen kann. Dabei sind nicht die armen Plattformen dran Schuld, sondern die Menschen, die immer glückliche und perfekte Leben vortäuschen. Denn es wird das letzte schöne Urlaubsbild gepostet und das schöne Bild von mir und mein Freund, dass zwischen den vielen Streits aufgenommen wurde. Und dann schauen ich mir die Bilder an und vergleiche, ich vergleiche sie mit mir.

Es gibt Sachen, die können wir nicht miteinander vergleichen. Was findest du schöner ein Sonnenuntergang oder ein Sonnenaufgang? Das zwitschern der Vögel im Wald oder das rauschen des Meers am Strand? Alles hat so seinen Reiz und so ist es auch mit Menschen. Wir können und sollten uns nicht miteinander vergleichen. Es macht uns unglücklich!

Jeder sollte sein eigenen Weg gehen und nicht nach links und rechts schauen um zu sehen, wie es die anderen so machen. Denn so verlieren wir nur unnötigerweise Kraft, Zeit und vielleicht auch unsere Selbstwertgefühl verändert sich. Wenn wir unser bestes geben, dann reichen wir! Auch wenn Magret vielleicht immer noch gebildeter erscheint als ich selbst.

Und seien wir doch mal ehrlich, es ist so einfach, wie es klingt, sich einfach nicht mit anderen zu vergleichen. Denn so bald ein Gedanke dieser Art kommt, an etwas schönes denken und an die eigenen Stärken unabhängig von der anderen Person


Liebe sommerliche Grüße,
Die eine in der Masse

Was tun, wenn nichts so läuft wie es sollte? Ein wenig Mut und Hoffnung

" Der Mensch kann wohl die höchsten Gipfel erreichen, aber verweilen kann er dort nicht lange"
George Bernard Shaw

Das Leben ist eine Achterbahn, denn es geht auf und ab, dann wieder auf und ab. Das gehört zu den Verlauf der Dinge, zum Verlauf des Lebens.

Stell dir ein Leben vor, in dem schon immer alles gut und sogar perfekt war. Du musstest dich noch nie für etwas einsetzen. Seinen wir mal ehrlich, aber das wäre doch total langweilig oder? Außerdem würden wir das Leben gar nicht schätzen, da wir gar nicht wüssten, was harte Zeiten sind.

Was ich damit sagen will ist, dass nach einem Down wieder ein Up kommt und das ist auch gut so. Denn schlechte Zeiten hat jeder! Wir müssen nur nicht das Lachen, die Freude und die Hoffnung verlieren!

Viel Mut,
Die eine in der Masse

Eigene Ziele setzen

"Der Mensch der arbeitet immer für ein Ziel. Wer jedoch kein eigenen Ziel hat, arbeitet für die von anderen" Brian Tracy

"Wer der Menge folgt, wird gewönlich nicht weiter kommen als die Menge. Aber der alleine maschiert, wird sich wahrscheinlich an Orten wieder finden, die noch keiner gesehen hat "
 Albert Einstein

Unsere Ziele bestimmen unser Leben, denn wir richten alles nach diesen aus. Doch was ist, wenn wir einestages aufwachen und merken, dass unsere Ziele doch nicht UNSERE Ziele waren? Wir merken, dass sie uns nicht glücklicher machen. Umsonst haben wir so viel Schweiß und Zeit in nichts investiert.

Die Gesellschaft strebt nach Ruhm und Geld, doch machen diese Faktoren auch mich glücklich? Alles was wir tun, sollten wir für uns tun. Nicht weil es von uns erwartet wird, nicht weil es so einfacher ist. Denn es ist unser Leben, unsere Entscheidung, unser Risiko und unser persönliche Einsteillung vom Glück. Dir wird niemals ein Forscher sagen können, was dich zu einem glücklichen Menschen macht, da es bei jedem anders ist. Die einen lieben es um die Welt zu reisen, wärend die anderen ihren sicheren Job und Einkommen lieben.  

Du musst ja nicht unbedingt feste Ziele vor deinem Augen haben, aber dir mal öfter überlegen, ob du dies gerade für dich tust und ob es dich glücklich macht.  Was willst du im Sterbebett mit Stolz sagen können? "Ich habe gelebt" "Ich habe die Welt  verbessert" "Mich haben viele Menschen geliebt und bewundert" 

Wir sollten bewusster leben! Nicht im Stress und Routine versinken. Denn unsere Zeit ist begrenzt und wir sollten für unsere eigenen Vorstellung und Ziele kämpfen. 

Schönen Start in die Woche,

Die eine inder Masse